Met de start pas om 13:30, vandaag eens een wedstrijd waarvoor we gelukkig niet zo heel vroeg op pad hoefden. Hoewel ik redelijk had geslapen, voelde ik me vanochtend niet echt fit; raar in het hoofd en een beetje in de maag. Ook na het ontbijt, koffie en een warme douche werd het niet echt beter.
Onderweg naar Alphen heb ik zelfs overwogen om maar niet van start te gaan, kon niet echt zin in een rondje lopen krijgen. Nadat we de auto hadden geparkeerd, nog een paar broodjes met jam gegeten. En daar leek ik eindelijk wat van op te knappen.
Lees de rest van dit artikel »
Kenmerk: 20 van Alphen, Hardloopwedstrijd, VFF, Vibram FiveFingers
Deze week verliep de week wat anders dan ik aanvankelijk in m’n hoofd had qua planning. Bedoeling was dinsdag, donderdag en vrijdag trainen, maar doordat ik onverwachts woensdag voor controle naar het ziekenhuis moest liep het iets anders.
Dinsdag
’s Ochtends eerst naar de huisarts, die kon het niet echt kon waarderen dat ik minder medicijnen gebruik dan wat z’n collega had voorgeschreven. En hoewel hij het er niet mee eens, en mij ook niet heeft weten te overtuigen, heeft hij het er maar mee te doen. Voor iets waar ik niet tot nauwelijks last van heb, ben ik niet van plan om de maximale dagelijkse dosering te gaan gebruiken.
Lees de rest van dit artikel »
Kenmerk: 20 van Alphen, Astma, Trainen, VFF, Vibram FiveFingers
Dinsdag
Vandaag weer eens tijd voor intervallen, 6×1 kilometer rond de 4:00. Omdat er toch nog wel een frisse oostenwind stond, de afsluitdijk maar weer op. Eerst een paar kilometer warmlopen, en toen werd het tijd voor de 1e interval.
Ging niet echt soepel en moest er goed m’n best voor doen, ook de tweede en derde gingen niet zo lekker. Het eten lag nogal zwaar op de maag, en ook de kou hielp niet echt. Nadat ik was omgekeerd, ging het met de wind in de rug een stuk beter en gingen de intervallen soms nog sneller de 4:00.
Lees de rest van dit artikel »
Kenmerk: Groet uit Schoorl, Midwintermarathon, Trainen, Utrecht Marathon, VFF, Vibram FiveFingers
Zondag op tijd wakker, met als doel met de trein naar Apeldoorn te gaan voor de Midwinter Marathon. Bij het checken van de verkeersinformatie, bleek echter dat er weer eens ergens een storing was waardoor de reis met de trein een half uur langer zou duren. Daar hadden we geen zin in, en toen de auto maar gepakt. Na ongeveer anderhalf uur in de mist gearriveerd bij Sportpark Orderbos, vanwaar we met een pendelbus naar het centrum van Apeldoorn werden gebracht.
Lees de rest van dit artikel »
Kenmerk: Apeldoorn, Asselronde, Midwintermarathon, VFF, Vibram FiveFingers
De week maar begonnen met een rustdag. Lekker nagenieten van de Groet uit Schoorl run met een paar mooie foto’s van Aktiefoto, de FiveFingers staan er op mooi op 
.
Lees de rest van dit artikel »
Kenmerk: Blaren, Groet uit Schoorl, Injinji Sokken, Midwintermarathon, NYCM, VFF, Vibram FiveFingers
Vandaag voor mij, en waarschijnlijk vele met mij, de eerste wedstrijd van 2010. Hoewel er verder genoeg gelopen wordt, werd het wel weer eens tijd voor een wedstijdje om te kijken hoe we er, met nog 7 weken tot Utrecht, voorstaan.
Afgelopen nacht was Mike hier te logeren en met z’n drieen vertrokken we vanochtend redelijk op tijd naar Schoorl. De wereld was helaas weer wat wit, maar de wegen waren verder goed begaanbaar. Van Rinus een routebeschrijving ontvangen om de drukte van Schoorl te kunnen ontwijken, en via een hobbelweggetje bij het voetbalveld te komen.
Lees de rest van dit artikel »
Kenmerk: Groet uit Schoorl, Schoorl, Sneeuw, Utrecht Marathon, VFF, Vibram FiveFingers
Dinsdag
Vandaag op pad voor een lekker rustig rondje. Helaas wel weer wat kouder en een noordoostenwind. Daarom de afsluitdijk maar weer op zodat ik op de terugweg de wind in de rug zou hebben.
Hoewel de voetjes nog wat gevoelig zijn van de blaren, even goed Vibram FiveFingers maar weer aan. Wel de plekjes een beetje ingesmeerd met vaseline, en dat leek redelijk te helpen, al bleef het wat gevoelig.
Lees de rest van dit artikel »
Kenmerk: 5fingers.nl, Afsluitdijk, De Trek Outdoor, Groet uit Schoorl, Hardlopen, Injinji, Marathon Hoorn, Trainen, VFF, Vibram FiveFingers
Zaterdag
Begin van de week had ik gedacht om vandaag een rondje Amstelmeer te gaan lopen. Leuk rondje van bijna 30 kilometer. Maar omdat de Vibrams wel erg lekker lopen wilde ik daarmee graag zien hoe ver ik zou kunnen, en omdat ik niet verwachtte dat ik dat 30 kilometer zou volhouden, het plan ietwat gewijzigd.
Het nieuwe plan was om met de auto naar het bos te gaan met in de kofferbak, naast eten en drinken, een paar “normale” schoenen. Van daaruit zou ik dan wat rondjes gaan lopen, en zo nodig van schoenen wisselen. Bijkomend voordeel was dat ik niet met de CamelBak hoefde te leuren, maar gewoon een verzorgingspost bij de had.
Lees de rest van dit artikel »
Kenmerk: Buff, Groet uit Schoorl, Hardlopen, Trainen, VFF, Vibram FiveFingers
Maandag
Na een lekker loopweekend, was de planning voor vandaag lekker rustig een half uurtje op de Vibrams FiveFingers (VFF) te gaan lopen. Maar de schoenen liepen zo lekker dat ik na een kwartier besloot een andere route te nemen, en met de mogelijkheid af te snijden mocht het lopen minder gaan.
Op deze manier zou ik, zo lang het goed ging, ook wat meer verschillende soorten ondergrond tegenkomen. Iets waarvan ik wel benieuwd was hoe dat zou voelen op de Vibrams. Hoewel ik de ondergrond wel iets meer voel dan met normale schoenen, is het niet zo dat ik ieder steentje voel.
Lees de rest van dit artikel »
Kenmerk: Dijk, Ecco BIOM, Glad, Hardlopen, Robbenoordbos, Trainen, VFF, Vibram FiveFingers
Een tijdje terug plaatste Ronald een oproep om samen met hem en Raoul het parcours van de Midwintermarathon te gaan verkennen. Hoewel me dat wel leuk leek was het wel helemaal in Apeldoorn, en dat betekende vroeg op voor een zondag.
In verband met de weersverwachting zouden we vanochtend nog een bevestiging krijgen of het allemaal wel door zou gaan. Omdat er in Raoul z’n achtertuin blijkbaar niet zo veel sneeuw lag, werd rond 7:10 via Twitter bekend dat het door ging.
Lees de rest van dit artikel »
Kenmerk: Apeldoorn, Bloggers, Buff, Hardlopen, Midwintermarathon, Sneeuw, Trainen, Tweeps
